Wir sind für Sie da! Nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Wir sind für Sie da! Nehmen Sie Kontakt mit uns auf.

Ernährungstest

Was gehört in den Einkaufswagen und was lassen Sie lieber im Regal? Schieben Sie die 16 Lebensmittel je nach Gesundheitsgehalt mit der Maus entweder in den Einkaufswagen oder in das Regal.

Ernährungstest

Prima, das war richtig!
Glückwunsch, das war richtig!
Leider falsch. Versuchen Sie es noch einmal!
Schade, das war leider falsch.

Sehr gut!

Sie haben das richtige Gespür für Ihre Ernährung und wissen, was gesund ist.

Zu einer gesunden Mahlzeit gehört vor allem viel Gemüse zu essen und viel Wasser zu trinken. Gelegentlich ein wenig Obst (Achtung Kalorien!) und Fisch oder Geflügelfleisch (alternativ: Sojaprodukte) runden eine gesunde Ernährung ab. Süße und fettige Speisen sollten nur in Maßen genossen werden. Bei Obst, Gemüse und Vollmilch lohnt es sich, zu Bioprodukten zu greifen. Aber auch konventionell hergestellte Produkte werden immer besser.

Na dann, guten Appetit!

Gut!

Sie haben einige Lebensmittel gleich richtig zugeordnet und kennen sich schon ganz gut aus.

Zu einer gesunden Mahlzeit gehört vor allem viel Gemüse zu essen und viel Wasser zu trinken. Gelegentlich ein wenig Obst (Achtung Kalorien!) und Fisch oder Geflügelfleisch (alternativ: Sojaprodukte) runden eine gesunde Ernährung ab. Süße und fettige Speisen sollten nur in Maßen genossen werden. Bei Obst, Gemüse und Vollmilch lohnt es sich, zu Bioprodukten zu greifen. Aber auch konventionell hergestellte Produkte werden immer besser.

Versuchen Sie es am besten gleich noch einmal und werden Sie zum Ernährungs-Profi!

Übung macht den Meister.

Sie brauchen noch ein bisschen Nachhilfe, um das richtige Gespür für Ihre Ernährung zu bekommen.

Zu einer gesunden Mahlzeit gehört vor allem viel Gemüse zu essen und viel Wasser zu trinken. Gelegentlich ein wenig Obst (Achtung Kalorien!) und Fisch oder Geflügelfleisch (alternativ: Sojaprodukte) runden eine gesunde Ernährung ab. Süße und fettige Speisen sollten nur in Maßen genossen werden. Bei Obst, Gemüse und Vollmilch lohnt es sich, zu Bioprodukten zu greifen. Aber auch konventionell hergestellte Produkte werden immer besser.

Versuchen Sie es am besten gleich noch einmal!

BKK GesundheitOnline

Jetzt im Apple Appstore und in Google Play erhältlich!

BKK Dachverband ist für Organspende!

Das Thema Organspende ist gerade in aller Munde. Informieren Sie sich hier und laden Sie Ihren Organspendeausweis herunter.


mehr Informationen